Blog Fitness & musculation
Alors, vous êtes gonflés à bloc et prêts à faire du fitness. Vous avez vos vêtements d’entraînement, votre sac de sport est prêt et vous avez bu votre smoothie. Avez-vous bien vérifié votre sac pour vous assurer que vous avez tout ce dont vous aurez besoin ? N’oubliez pas vos écouteurs, vos barres protéinées et votre bouteille d’eau.
Vous prévoyez un entraînement intensif ? Avez-vous le soutien supplémentaire dont vous avez besoin pour vos poignets, vos genoux et vos coudes ? Et vos gants pour saisir la barre sans avoir d’ampoules ? Une ceinture de levage ? Avez-vous de la craie ou quelque chose à appliquer sur vos paumes, pour que la barre ne glisse pas de vos mains ? Qu’en est-il du cyclisme et du yoga ? Vous aurez aussi besoin de suppléments pour ces activités. Et pourquoi pas un bandeau qui fonctionnera avec ou sans votre casque pour capter votre sueur ? Découvrez nos meilleurs choix ci-dessous !