choisir la meilleure montre running course à pieds

A la recherche d’une montre running ? On vous couvre. Voici les éléments à prendre en compte pour acheter votre première montre de course à pieds.

Montre running : Caractéristiques indispensables

Une montre running est un excellent moyen de vous aider à suivre vos courses, votre temps et bien plus encore lorsque vous êtes un athlète. À ne pas confondre avec une montre de sport, la montre running possède généralement des fonctions spécifiques qui sont bénéfiques pour un coureur.

Si vous êtes un coureur et que vous cherchez à acheter la meilleure montre connectée pour la course à pied que vous pouvez acheter, vous serez peut-être submergé par la vitesse des options sur le marché. Comme aucune montre running n’est exactement la même, nous avons dressé une liste des caractéristiques essentielles que vous devez rechercher lorsque vous achetez une montre running.

choisir la meilleure montre running course à pieds

Quelle est la différence entre une montre running et un tracker d’activité ?

La principale différence entre une montre de course à pied et un tracker d’activité réside dans les possibilités avancées de surveillance de votre course. Une montre running surveille votre rythme cardiaque tout au long de votre course, vérifie la distance, la vitesse et conserve une position GPS de l’endroit où vous vous trouvez et où vous avez couru.

Une montre running peut également faire la différence entre le terrain sur lequel vous courez et celui où vous vous trouvez. Si vous courez sur des collines, elle tient compte de ces calculs lors de la création d’un résumé de votre course. Il en va de même si vous courez sur une route ou sur un terrain.

Quelles sont les caractéristiques à rechercher dans une montre running ?

Plusieurs fonctions avancées sont fournies avec une montre running. Si vous courez pour le plaisir ou si vous n’êtes pas un athlète professionnel, certaines d’entre elles ne sont que des clochettes et des sifflets. Vous trouverez ici une liste des fonctions nécessaires, même pour les coureurs les plus exigeants.

Moniteurs de fréquence cardiaque

Une bonne montre running sera équipée d’un moniteur de fréquence cardiaque qui ne se contentera pas de surveiller votre rythme cardiaque pendant toute la durée de la course mais qui émettra une alarme lorsque vous vous acharnerez.

Votre rythme cardiaque variera tout au long de votre course et lorsque vous vous aventurerez hors d’une route stable en courant vers un sentier vallonné, il s’adaptera pour vous aider à garder une trace de votre rythme cardiaque optimal. À la fin d’une course, vous pouvez voir un résumé de votre rythme cardiaque et le temps qu’il a fallu pour monter et descendre.

Temps de passage

L’une des choses les plus importantes qu’un coureur voudra surveiller pendant une course est son temps. Surtout si vous êtes un coureur de sprint, cette fonction sera très importante. Une montre running dédiée aura une fonction de tour qui vous permettra de mesurer le temps entre deux points en appuyant sur un seul bouton.

Le bouton de chronométrage peut remplir de nombreuses autres fonctions. Vous pouvez faire un temps écoulé, un chrono et même une alarme pour vos temps de course du matin.

Suivi par GPS

Le fait d’avoir un traceur GPS sur une montre de course à pied est une caractéristique standard. Si vous regardez une montre qui n’est pas équipée d’un traceur GPS, c’est que vous vous trompez de montre. Un traceur GPS peut vous aider à suivre les distances que vous courez, le rythme et le lieu où vous courez et même l’altitude à laquelle vous courez.

En outre, une fonction GPS vous permet de participer à des défis, d’obtenir des récompenses virtuelles et d’archiver vos courses. Un autre avantage du traceur GPS est que nombre d’entre eux comportent des programmes d’entraînement préétablis pour vous aider à atteindre le niveau suivant de votre course.

Accéléromètres

Un accéléromètre est une fonction plus agréable à utiliser, sauf si vous courez sur un tapis roulant ou une machine elliptique. Alors qu’un tracker GPS suit les mouvements, il ne peut pas suivre la distance ou la vitesse lorsque vous êtes sur une machine stationnaire comme un tapis roulant. Un accéléromètre vous aidera à suivre la distance et la vitesse en mesurant l’accélération de la machine sur laquelle vous vous trouvez.

Un accéléromètre suivra à la fois votre rythme de course et la distance parcourue, que vous soyez sur une machine stationnaire ou sur une route. En outre, si le signal est faible à l’endroit où vous faites votre course, vous pouvez compter sur l’accéléromètre pour suivre fidèlement votre parcours.

Pour conclure

Une montre running présente plusieurs caractéristiques qu’un tracker d’activité ordinaire n’a pas. Selon le type d’activités que vous aimez pratiquer, vous pouvez vouloir une montre running qui peut également suivre d’autres activités. Il faut également tenir compte de la durée de vie des piles. Le suivi par GPS consomme plus de jus, ce qui signifie que si vous prévoyez de courir un marathon, vous voulez une montre avec une bonne autonomie, alors assurez-vous de vérifier cela aussi lorsque vous achetez la meilleure montre de course à pied.

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